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  • インド式の美容方法アーユルヴェーダについて

    日本ではインドエステのひとつとしてアーユルヴェーダというものが広まっています。
    一般的には「オイルを使用して体の中の不要物を輩出してゆく」このようなイメージになっていますが、本来は美容法ではなくインドの伝統医学の一つです。
    西洋医学や東洋医学と同じように歴史も古く、現代にも受け継がれています。
    日本ではエステなどでその一部が取り入れられています。
    なかでもシロダーラーという頭部にオイルを垂らして浄化する方法が有名です。
    本来は多数の生薬の入ったオイルを使用しますが、日本のエステでは簡易的に代替品となるオイルを用いるところも多いようです。
    インドと同じような方法で行うことは医療行為にあたる内容もあるので難しいですが、簡易的な方法や一部を抜粋した方法でも高いリラックス効果などを得ることができます。

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  • ①.インドエステ 美容

    インドエステは三千年以上前に確立された、アーユルヴェーダという伝承医学を取り入れています。
    体内にたま …